Yoga
frente al mar

¿Te gusta el yoga? ¿Te gusta la playa? Entonces, ¿qué mejor que practicar yoga en la playa?

Yoga frente al mar

¿Te gusta el yoga? ¿Te gusta la playa? Entonces, ¿qué mejor que practicar yoga en la playa?

Una filosofía,

varios métodos

Una filosofía,
varios métodos

Yoga Fusión,
por Paula López

¡Hola! Soy Paula López y te invito a unirte a mí en la filosofía y práctica del Yoga. Esta disciplina me transformó completamente y me recuerda que somos una parte integral de un todo, conectados con la tierra y todos los seres que la habitan.

Mis clases

Mis prácticas varían de acuerdo a las necesidades de cada alumnos. Utilizo props, que son elementos que nos facilitan y guían en las posturas, permitiendo al cuerpo encontrar su camino y confort en cada Ásana. Te invito a que conozcas MIS CLASES:

Hatha Yoga suave

Mejorá tu flexibilidad, fuerza, concentración y relajación con Hatha Yoga suave.

Vinyasa Yoga Suave

Vinyasa Yoga Suave es una práctica dinámica en la que cada movimiento se sincroniza con la respiración.

Yoga Restaurativo

El Yoga Restaurativo te invita a soltar el control y a experimentar profunda calma y bienestar.

Vinyasa Yoga Intermedio

Con el Vinyasa Yoga Intermedio encuentras una forma dinámica de meditación en movimiento.

Power Yoga

Secuencias de movimientos fluidas y enérgicas que se sincronizan con la respiración.

Yoga Fit

Yoga Fit es la fusión perfecta para entrenar tu cuerpo y mente de manera consciente y emocionante.

Yoga en la playa

La energía del sol y el sonido del mar te invitarán a experimentar calma y una profunda conexión.

Mis cursos
& talleres

En el curso ‘El arte de secuenciar’, te compartiré todo mi conocimiento y experiencia en la creación de secuencias de yoga significativas y efectivas.

Aprenderás a diseñar clases equilibradas y fluidas, combinando posturas, respiración y meditación de manera armoniosa. Descubrirás cómo guiar a tus estudiantes a través de una práctica que fortalece el cuerpo, calma la mente y nutre el espíritu.

Rescate
369

En el curso ‘1001 Props’, te guiaré en un fascinante viaje hacia el mundo de los accesorios y apoyos en la práctica de yoga.

Explorarás la versatilidad y el potencial de una amplia gama de props, desde bloques y correas hasta mantas y cojines de meditación.

Aprenderás cómo utilizar estos recursos de manera creativa para adaptar las posturas, mejorar el alineamiento y potenciar la experiencia de tus estudiantes.

¿Cuáles son los beneficios de practicar Yoga?

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